レターNo.157 「日日是好日（にちにちこれこうじつ）」（2026年4月1日）
春本番です。４月は日本社会においては「始まり」と「変化」に満ちた、特別な月（節目の月）でもあります。また、季節・社会の変化と自身の心の動きが重なり合い、「始まりの喜び」や「変化への戸惑い」も同時に訪れ、心が揺れやすく不 […]
レターNo.156 「～感動の正体～ ミラノ・コルティナ 2026冬季五輪からの学び」（2026年3月1日）
「ミラノ・コルティナ 2026冬季五輪」が終わりました。日本選手団、活躍しましたね。計り知れない重圧の中で、その一瞬に何年も時間をかけてきた選手の皆さんの姿は、私たち（観客）に多く感動や勇気を与えてくれました。暫し、身 […]
レターNo.155 「Time, stand still （時間よ止まれ!）」（2026年2月1日）
寒さが厳しさを増す今、日差の中にほんのり漂い始める春の気配、2月4日は「立春」です。皆様お変わり無く、お元気にご活躍のことと拝察申し上げます。 先日、新年のご挨拶を交わしたばかりなのに、気が付けば、カレンダーはもう […]
レターNo.152 「パブリック・コミットメント」（2025年12月1日）
いよいよ最終月になりました、月日の流れは本当に速いですね。12月は何かと気忙しい1ヶ月となりますが、この慌ただしさは、無事に新年を迎えるためのものです。 ソワソワする気持ちをひとまず置いて、先ず、今年たてた目標の達成度 […]
レターNo.151 「ノーベル賞」（2025年11月1日）
季節は急速に進み、山々が赤や黄色に色づき始めました。富士山は先月初冠雪、北海道内ではあちこちから、初雪の頼りが届いています。 インストラクターの皆様におかれましては、お元気でご活躍のことと拝察申し上げます。 先月はノ […]
レターNo.150 「ステキな『熟成』」（2025年10月1日）
“Autumn has come” この言葉がぴったりの東京です。皆様お変わりありませんか？ スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋・・と、数ある秋の中で、今最も適しているのは、食欲の秋でしょうか！ スーパーマーケットの店頭に […]
レターNo.149 「『能力的成長』と『精神的成長』」（2025年9月1日）
秋風が恋しい今日この頃です。天気予報では9月も残暑は続き、秋の到来は遅れ、東京で体感「快適」は、9月下旬頃からと、言われています。 皆様におかれましては、お元気にお過ごしでしょうか？ スタミナ切れにならないよう、お肉を食 […]
レターNo.148 「ブックカバー」（2025年8月1日）
暑中お見舞い申し上げます。記録的な猛暑が続いておりますが、皆様におかれましては、お元気にお過ごしでしょうか？ 呉々も健康管理を怠らないようになさって下さいませ。 さて、本屋さんで本を買う時、レジで「カバーをおかけしま […]