新年おめでとうございます。
　旧年中に賜りましたご厚情に深く感謝申し上げます。
　本年が皆様方にとり一層の成長の年となりますことをお祈り申し上げます。

　新しい年の始まりに、仕事や個人の目標を設定なさった方もいらっしゃると思います。
未だの方は「今年の目標」を建ててみませんか？
　
＜理想的な目標の建てかた＞

ポイント１：今年「どう成長したいか」を考える
　「何を達成したいか」ではなく「どんな自分になりたいか」を自分自身に問いかけてみましょう。

ポイント２：「なぜ、そうなりたいのか」とその意義をよく理解する
　目標の実現には必ず「行動する」というコミットメントが伴います。行動するためには、目標の意義を良く理解することが必要です。「なぜ私は、それをするのか」「なぜ○○のようになりたいのか」等との自問自答を繰り返します。

ポイント３：具体的な行動目標を設定
　何事も一歩踏み出さなければ始まりません。まず、具体的な行動目標を設定します。そのためには「なぜ」を「何を」に落とし込みをします。本当に目標を達成したいのなら、目標に近づくために考えられる最も小さな一歩を踏み出さなければなりません。小さく始めることの極意は“最初の一歩は不十分でよい”のです。始めることで大きな歩みを可能にします。小さな行動が大きなチャンスを導きます。

ポイント４：コーチ（パートナー＆サポーター）をもつ
　目標達成は自分一人で行う必要はありません。自分にとって大切な人にあなたの目標を話してみましょう。自分を大切に思ってくれる人に目標を知ってもらうことは大きな助けになります。人生の中であなたを助け、励まし、時には一緒になって悩んでくれる人は誰でしょう。勇気を出してその人に目標を話して応援を仰ぎましょう。
　もし、いなければ私、植田亜津子があなたのコーチです。あなたのパートナーとして2017年ずっと目標達成をサポートします。遠慮無く声をかけてください。目標達成時はシャンパンで「カンパ～イ！」です。

　さあ、素晴らしい一年の幕が開きました。あなたの「なぜ」に向かって、今日の小さな「何を」を行動し、日々成長していける有意義な一年にしましょう！

LOVE
植田亜津子